KÖRPERANKER
Somatation® Audio Bundle
6 Sessions, je 10 Minuten – nur für dich.

Du hast schon so viel gelesen, gehört, verstanden. Und trotzdem hilft dir das in dem Moment nicht, in dem es eng wird. Das liegt nicht daran, dass du zu wenig weißt. Wissen bleibt im Kopf. Veränderung passiert im Körper.

Somatation® ist ein Prozess, durch den dein Körper weiterkommt als dein Kopf. Durch geführte Wahrnehmung, Atem und Bewegung entsteht das, was Lesen und Verstehen allein nicht schaffen: echte Veränderung, die du spürst.

Ich hab selbst lange nur funktioniert, mit viel Wissen und wenig Kontakt zu mir selbst. Mein Körper hat mir das früher gezeigt als mein Kopf verstehen wollte, mit fünfzehn kam eine Autoimmunerkrankung, die nicht aus dem Nichts kam. Was mir gefehlt hat, war kein weiteres Buch. Und keine ständigen Arzttermine. Heute weiss ich, es war der erste echte Kontakt zu meinem Körper. Somatation® ist daraus entstanden.

Was du bekommst

6 geführte Somatation® Audio-Sessions, je 10 Minuten, jede für sich abgeschlossen. Keine Reihenfolge, kein Muss. Du wählst die, die sich heute stimmig anfühlt, egal an welchem Tag im Jahr.

01 Ankommen
02 Den Körper als Verbündeten spüren
03 Loslassen, was nicht mehr trägt
04 Stille als Kraftquelle
05 Sich selbst begegnen
06 Neue Energie, sanft und von innen

+ Mini-Workbook: eine Seite pro Session, mit Journalfragen & passenden Öl-Empfehlung, komplett optional - zum Nachspüren, mit Platz zum Schreiben.

Was das bedeutet, in Zahlen

Eine geführte Einzelsession bei einer Praktikerin kostet meist 80 bis 150€ pro Stunde. Dieses Bundle gibt dir sechs geführte Sessions, dauerhaft verfügbar, für 18€. Kein Abo, keine Bindung, kein Ablaufdatum.

Für dich, wenn du…

– schon vieles gelesen und verstanden hast und jetzt merken willst, was es mit dir macht, statt nur zu wissen, dass es wichtig ist

– zwischendurch zehn Minuten für dich brauchst, an jedem beliebigen Tag

– dir einen Einstieg ohne festen Rahmen und ohne Vorerfahrung wünschst

Nicht für dich, wenn du…

– dich gerade in akuter Krise oder starker Überforderung befindest – dann ist meine 1:1 Begleitung oder professionelle Unterstützung der richtige Ort

– eine tiefe, prozessorientierte Begleitung über Wochen suchst – dafür sind der happyMi Club oder die 1:1 Begleitung gemacht

Was Frauen aus dem happyMi Club dazu sagen

"Am Sonntagmorgen eine Somatation zu hören, war ein schönes Reinspüren in die letzten Monate. Ich habe meine innere Mitte wieder gefunden und möchte weiter üben, sie zu spüren und mich tragen zu lassen."

"Ich habe die Somatation gemacht. Ich bin jetzt richtig erholt, auch ohne Kaffee."

"Ich konnte im Büro die Augen schließen und leise summen. Danach war ich so viel ruhiger als vorher."

"Ich bin heute mit zwei Somatationen in den Tag gestartet. Jetzt geht es mir richtig gut, ich fühle mich wieder stark, fröhlich und lebendig, nicht mehr so abhängig von äußeren Dingen wie sonst."

"An der Stelle mit 'der Körper erinnert sich an Situationen, die der Kopf längst vergessen hat' ist es mir total in den Rücken gefahren."

"Dankeschön für diese Pause in meinem Gedankenkarussell."

Fragen, die du dir vielleicht stellst

Ich hab schon viel über Nervensystem und Körperarbeit gelesen, brauche ich das noch?

Gerade dann. Somatation® setzt genau da an, wo Wissen aufhört zu wirken.

Muss ich die Sessions in einer bestimmten Reihenfolge hören?

Nein. Jede Session steht für sich. Du hörst die, die dich gerade anspricht.

Wie oft kann ich eine Session hören?
So oft du magst. Der Zugang ist dauerhaft.

Was, wenn während einer Session zu viel da ist?
Jede Session bietet dir Wahlmöglichkeiten und einen Weg zurück in Orientierung. Du bist nie ohne Ausstieg.

Alles kann. Nichts muss. Du entscheidest, wann und wie oft du ankommst.

18€ · sofort verfügbar · digital · dauerhaft zugänglich

Alles Liebe
Michèle